鄧祐傑的生活時報

• 品號：4306290





• 快速抽拉鎖緊系統，簡單方便
• EVA吸汗手柄，薄款速乾
• 高強度大力馬繩，耐腐蝕

130cm尺寸：收縮長36cm / 伸展長130cm
120cm尺寸：收縮長33cm / 伸展長120cm
產品重量：130cm-214g / 120cm-190g
手柄材質：EVA吸汗手柄
杖身材質：7001鋁合金
杖尖材質：不鏽鋼基托鑲嵌特徵鎢鋼
顏色：銀灰、湖藍、翠綠
產地：中國

注意：七天鑑賞期內退換貨請保持商品完整性，商品必須為『全新未經使用』，商品包裝需完整回收，包含購買商品、外盒、附件、內外包裝、隨機文件、贈品、商品外膜等生活用品請一併退回，若有缺件、商品毀損不完整情況發生，恕無法退換貨。如非瑕疵退換貨商品包裝損壞，則依損壞狀況酌收整新費。



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早期研究指出，攝取過多的飽和脂肪，可能會導致心血管疾病。後來隨著食品工業技術進步，發展出不完全氫化植物油，不只能降低成本，且能達到減少攝取飽和脂肪的健康訴求，因此許多食品業者紛紛改用不完全氫化植物油，取代飽和脂肪酸含量較高的油脂，在當時蔚為風潮。

雖然不完全氫化油具有耐高溫、不易變質且不含膽固醇等優點，但生產過程中卻可能產生大量的反式脂肪，而攝取過多反式脂肪，容易提高罹患心血管疾病、第二型糖尿病之風險，其危害程度不亞於飽和脂肪。如今，歐洲多國已立法規定加工食品中的反式脂肪含量不得超過2％，加拿大衛生部更提出反式脂肪禁令的提議通知，從而禁止在食品中使用。

油炸食品、烘焙類食品等為反式脂肪的高風險食品。消基會表示，為了解市售人造奶油抹醬及烘焙使用的固態油脂是否有反式脂肪含量過高的問題，抽取市售人造奶油抹醬、脂肪抹醬、烘焙用酥油及白油等12件樣品，進行反式脂肪含量的檢測。

結果發現，檢驗樣品中的「乳瑪琳」，為本次反式脂肪檢測值最高的樣品；此外，「雪印植物奶油」標示反式脂肪含量為1.4公克／100公克，實測值僅不到0.5公克／100公克，為標示偏差較大的商品。

消基會說明，本次12件商品中，有4件屬於散裝商品，其中1件商品標示完整，3件無營養標示。雖然散裝商品並無強制規定須有完整標示，但商品資訊為消費者選購的依據，因此建議販售散裝商品的商家，還是應於商品外加上完整標示，以提供消費者完整的商品資訊，作為選購時的參考。

就目前包裝食品相關規定說明，反式脂肪含量在0.3％以下者，可標示為「0」。對此，消基會認為過於寬鬆，建議參考「食品中脂肪酸之檢驗方法」及認證實驗室的反式脂肪酸定量極限，將可標示為「0」的條件，向下修正為反式脂肪含量在0.1％以下者，以更科學且嚴謹的標準，降低消費者攝取到反式脂肪的風險。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

山林與溪水的綠，飄來陣陣涼意，泡在那一泓清碧裡，暑氣全消。闊瀨，遠離都會的塵囂、酷熱，距離台北東區不到1小時車程，即便假日也鮮少遊客，山林靜靜、流水潺潺，最吵的是──蟬聲。國道5號坪林交流道下，「北42鄉道」從坪林國中北側起始，一路往東北蜿蜒繞行山嶺間，直到雙溪柑腳，全長17.6公里的「坪雙公路」，北勢溪上游或遠或近地相伴而行，成了夏天戲水消暑、露營度假的好去處。

公路從交流道緩緩攀升，國道高架橋橫空而過，連接雪山隧道北端入口，橋下的北勢溪畔，露營區傳來陣陣樂音，不消多時，耳畔只剩車窗開啟的風聲，虎寮潭岔路後，坡度明顯上升，遠離河道，彎彎曲曲行駛於淺山林與茶園之間。漁光國小之後，翻過山背，彷彿離坪林街區很遠了，還有散居的住戶，點綴在在美麗的梯田茶園間。公路開始往下，河景再度出現，13K小粗坑橋旁福德祠安靜地在大樹下佇立，旁邊小徑下探，小小的雙層瀑布垂降，形成可容納數人浸泡的「貴妃池」祕境。

公路下方的北勢溪上游，河道呈曲流型態婀娜蜿蜒，構成山林間動人的流動線條，溪床多半清淺，由於沒有民營露營區，顯得格外安靜。小粗坑橋往東不遠處，有條「北坪20號農路」可下探溪床，高大的茄苳樹優美挺立，找一片較寬闊的高灘岸邊，便可架起帳棚、炊事帳，享受只聞天籟的溪畔假期。

此段河道溪石遍佈，曲流彎處多有淺灘，水深至多及胸，雖是相當安全的水域，步履間、戲水中仍須注意。沿溪上溯可經「思源橋」走到闊瀨吊橋，兩岸林木蓊鬱，河谷寬闊，不時可見蜻蜓、豆娘點水嬉戲，朗朗晴空下踏走，隨時都有清澈河水消除酷曬襖熱，閒坐溪邊看書、聊天、發呆，更能享受全然放鬆的舒暢。公路14K處，廢校多年的「闊瀨國小」，整建成嶄新的「新北市英速魔法學院闊瀨校區」，為新北市5間魔法學院之一，平日3天2夜、寒暑假5天4夜的美式英語營隊，相當受歡迎。綠草如茵的校園右側，走個140階便能下到闊瀨吊橋，校區也是極佳的休憩點。

闊瀨校區往雙溪方向有「雙水黑龍潭」與「張家莊」兩處露營區，需在16K前的右側岔路拐入；若不想跑那麼遠，剛進「北42」的3K右側與4K往虎寮潭方向，也有多家設施很「基本」的露營地，但此河道上的「狗齒地形」頗有可觀。

北勢溪流經的雪山山脈，頁岩與砂岩地層交錯，受擠壓後傾斜翹起，其中頁岩較脆弱易受河水侵蝕，留下較堅硬的砂岩，裂縫與鋸齒狀邊緣看起來就像狗齒，這種地形就屬虎寮潭河段最多。喜愛較大型露營地的話，靠近坪這裡最划算 林街區的北勢溪，合歡營地占地廣闊，再深入另有長青營地，其餘所謂的「坪林露營區」多分布在北勢溪支流的「『魚逮』魚堀溪」與「金瓜寮溪」沿線。

除了露營、戲水，兩條支流旁所建設的溪畔單車道，也是到坪林另一種非常優質的玩法，其中『魚逮』魚堀溪最輕鬆，金瓜寮溪則較有起伏。兩條溪畔單車道都從坪林牌樓旁的公園進入，越過北勢溪上的親水吊橋右轉，繞行汙水處理廠，景觀橋後路分左右，右轉續沿北勢溪前往金瓜寮溪，左邊則往『魚逮』魚堀溪。

單程6公里，除少數利用現有產業道路與濱河便道，『魚逮』魚崛溪單車道花了極大功夫臨溪架設了鋼骨高架車道，讓原本無法通行的邊坡地帶，成為綠樹垂蔭的車道，途中短短的「景觀橋」、「鶯仔瀨橋」、「石『石曹』橋」，不僅順利連結兩岸，也提供了視覺變化的美感。單車道依傍水湄而行，平坦少坡，踏騎極度悠哉，不時可停駐賞景、下到溪畔浸一身清涼，不花錢的消暑良方，怎能不盡情享受！

實用資訊

北42鄉道無公車行駛，需自行開車。

國道5坪林交流道→左轉接「北42」鄉道→4K右轉虎寮潭→8.2K右轉往漁光、大舌湖→13K小粗坑橋、老茄苳→14K闊瀨、新北英速魔法學院。

欲踏騎坪林溪畔單車道，除自備單車外，可在「東木河茶莊」租借，一次200元，下午6點前還車，02-26時尚商品65-6882。

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