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自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街特價
,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家
人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
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座落新北市板橋區溪頭街江翠水岸特區（DE單元）停一平面停車場，及華江三路與華江五路交叉口之停二平面停車場，已自11月1日至11月30日止開放免費試停，12月1日起將正式收費營運。新北市政府交通局表示，該二處停車場提供68個小型車停車位，場內設置婦女優先停車區、車輛辨識感應進出與完善的監視系統，讓民眾停車既便利又有保障。
新北市政府交通局指出，該二處停車場經規劃保留原有地貌及設施，透過結合社區公園及河濱綠地，規劃為休憩及人文兼備之多元空間，以凸顯地方活力。本停車場除供當地社區使用外，且因鄰近江翠國小及江翠國中，停車需求殷切，停車場的啟用將有效改善周邊交通秩序。冀望停一及停二停車場的啟用，除讓民眾感受停車場所提供的優質服務，更能了解政府規劃停車場所能達到紓解交通、活化土地及創造民間就業與投資之多重效益。
交通局表示，江翠水岸特區（DE單元）停一平面停車場及停二平面停車場自12月1日0時起正式收費，契約規定小型車臨停每小時30元，月租上限6000元，惟業者營運初期特提供每月4200元之優惠，且車輛進場未滿30分鐘免費，歡迎民眾多加利用。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
很多久坐辦公室的上班族為了健身，紛紛在下班後去健身房騎飛輪，期望可以透過每次的飛輪運動，讓身體流流汗，享受一下大汗淋漓的痛快感。但你知道嗎？騎飛輪也得小心，否則，很可能引發橫紋肌溶解症，嚴重甚至會失去生命，研究刊登在《美國醫學期刊》（The American Journal of Medicine）。
美國Westchester醫學中心有4位醫師，一起做了一個研究，研究中有3個橫紋肌溶解症的案例，其中包括一位20歲的年輕男子，以及2位33歲的女性，他們的共同點是在被診斷出橫紋肌溶解症之前，都有從事騎飛輪的運動。值得注意的是，即便他們只騎了15分鐘，但還是引發了橫紋肌溶解症。
所謂的橫紋肌溶解症，就是當肌肉過度使用時，像是在騎飛輪時，大量流汗又沒有補充水分，就會導致肌肉細胞的壞死及細胞膜的破壞，進而讓肌肉中的蛋白質溶解進入血液中並阻塞腎臟，使血液中充滿了毒素；嚴重的話，可能會導致急性腎衰竭，甚至可折價卷能會致命。橫紋肌溶解症的症狀，可以從輕度的肌肉酸痛、肌肉腫脹，到疲勞、噁心、嘔吐，甚至可能會發生器官損傷、連性命都不保。
所以，看似簡單的飛輪運動，不管是你新手還是老手，都要跟著教練的口令，循序漸進，多補充水分，若有不適，得馬上休息，才不會健身不成，反而傷害健康。
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